En la situación de crisis actual el rol de los profesionales de la salud se ve exigido aún más. Con la exigencia se recienten los aspectos emocionales de cada uno manifestándose angustia, tensión, irritabilidad, agotamiento emocional, vulnerabilidad, enojo, etc.

Se genera un círculo vicioso dentro del equipo y entre los equipos de salud y público en general. Se produce así el contagio emocional, siendo éste el peor de los contagios.

No nos olvidemos que bajar el stress eleva tus defensas.

Te sugerimos recordar lo que tu cuerpo ya sabe: